Über Neurolinguistisches Programmieren (NLP)
Der Begriff "Neurolinguistisches Programmieren" mag auf den ersten Blick etwas ungewöhnlich erscheinen und Fragen aufwerfen. Wir verstehen, dass insbesondere das Wort "Programmieren" Verwirrung stiften kann.
Doch wir möchten gerne erklären, was sich hinter diesem Namen verbirgt. In den 1970er Jahren hielten die Gründer von NLP, Richard Bandler und John Grinder, diesen Namen für eine innovative und zukunftsweisende Bezeichnung.
Er sollte verdeutlichen:
- dass NLP sich mit den Prozessen im Gehirn und im Nervensystem befasst („Neuro“),
- dass Sprache eine entscheidende Rolle in diesen Prozessen spielt („linguistisch“).
Beide Aspekte beeinflussen unser Verhalten, das sich oft in kleinen Schritten abspielt und veränderbar ist. In gewisser Weise ähnelt menschliches Verhalten einem Computerprogramm, bei dem kleine Änderungen große Auswirkungen haben können.
Genau das ist es, was NLP erforscht: wie wir unsere Denk- und Verhaltensmuster besser verstehen und beeinflussen können.
Geschichte des NLP
Das NLP-Modell wurde in den 1970er Jahren von zwei US-Amerikanern entwickelt: John Grinder (Linguist) und Richard Bandler (Mathematiker und Psychologe). Ihr besonderes Interesse galt der Psychotherapie. Sie stellten sich zwei Fragen:
- Was unterscheidet erfolgreiche Menschen von weniger erfolgreichen, die auf den ersten Blick dasselbe tun?
- Wie können wir diese Unterschiede beschreiben, damit andere Menschen sie erlernen und anwenden können? Wie können wir die exzellenten Fähigkeiten anderer modellieren, damit sie die gleichen Erfolge erzielen können?
Ihr Ziel war es, Menschen Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, um aus inneren Blockaden herauszukommen. Wenn der Blick nicht mehr durch mentale Hindernisse versperrt ist, eröffnet sich ein größeres Handlungsfeld, und völlig neue Wege werden möglich. Der Handlungsspielraum erweitert sich. In solchen Momenten handelt man nicht mehr wie ferngesteuert, sondern hat die Wahl, wie man reagieren möchte.
Um dies zu erreichen, analysierten Bandler und Grinder, wie Menschen Sinneswahrnehmungen und Erfahrungen innerlich verarbeiten. NLP macht bewusst, welche Faktoren unsere Erlebnisse beeinflussen und wie wir unsere Erfahrungen selbst gestalten können.
Wir nutzen diese Erkenntnisse beispielsweise im Coaching, um lösungsorientierte Veränderungen zu fördern.
Wenn Du mehr über NLP erfahren möchtest, empfehlen wir die kostenlose Broschüre "Denkweisen", herausgegeben vom Deutschen Verband für NLP (DVNLP).
Die Therapeutischen Vorbilder des NLP-Modells
Richard Bandler und John Grinder haben beide als Therapeuten gearbeitet und waren stets daran interessiert, ihr Wissen zu erweitern und sich zu verbessern. Daher wollten sie herausfinden, was herausragende Therapeuten erfolgreich macht, insbesondere im Vergleich zu durchschnittlich erfolgreichen Kollegen, die oberflächlich betrachtet dasselbe taten.
Ihre Vorbilder waren Therapeuten wie:
- Virginia Satir (1916–1988), die Begründerin der Systemischen Familientherapie und eine Meisterin der Technik des Reframings war.
- Fritz Perls (1893–1970), ein Mitbegründer der Gestalttherapie, der die Nutzung der Sinneswahrnehmungen seiner Klienten für therapeutische Zwecke perfektionierte.
- Milton H. Erickson (1901–1980), der Begründer der modernen Hypnotherapie, dessen Einfluss auf den therapeutischen Einsatz von Hypnose bis heute spürbar ist.
Bandler und Grinder begannen, diese Therapeuten genau bei ihrer Arbeit zu beobachten. Während der Analyse der Daten und der Strukturierung ihrer Erkenntnisse entschieden sie sich, ihre Arbeit als Modell für andere zugänglich zu machen. Sie hielten ihre Erkenntnisse und Verfeinerungen in einem eigenständigen Modell fest und trugen somit zur Entwicklung des Neurolinguistischen Programmierens bei.
Entdecke die Kraft von NLP- Methoden
NLP ist weit mehr als nur ein Akronym. Es ist eine Sammlung kraftvoller Werkzeuge und Prinzipien, die Dir helfen können, Dein volles Potenzial zu entfalten.
Aber was genau verbirgt sich hinter dem Begriff "NLP-Methoden"?
- Struktur des Denkens verstehen: Mit NLP kannst Du die Prozesse in Deinem Gehirn und Deinem Nervensystem erkunden und verstehen. Dadurch erhältst Du wertvolle Einblicke in die Funktionsweise Deines Verstandes und kannst bewusster denken und handeln.
- Kommunikation meistern: NLP bietet effektive Methoden, um Deine zwischenmenschliche Kommunikation zu verbessern. Lerne, wie Du Deine Botschaften klarer vermittelst und besser auf die Bedürfnisse anderer eingehen kannst. Um auch selbst mehr im inneren Frieden leben zu können.
- Selbstentwicklung fördern: NLP-Methoden unterstützen Dich dabei, Deine Selbstwahrnehmung zu stärken und Deine persönlichen Herausforderungen zu meistern. Sie können Dein Selbstvertrauen steigern, negative Gedankenmuster überwinden und Dein Leben in die gewünschte Richtung lenken.
- Lösungen finden: Eines der zentralen Prinzipien von NLP ist die Fähigkeit, neue Lösungen für bekannte Probleme zu entwickeln. Mit NLP-Methoden kannst Du kreative Wege finden, um Hindernisse zu überwinden und Deine Ziele zu erreichen.
Vielfältige Anwendungen von NLP
Die Anwendungsbereiche von NLP sind so vielfältig wie das Leben selbst. Ob Du beruflichen Erfolg anstrebst, Deine zwischenmenschlichen Beziehungen vertiefen, Ängste überwinden oder einfach eine erfüllendere Lebensweise finden möchtest –
NLP bietet Dir Werkzeuge, die Dich dabei unterstützen
Auf unserer Website erfährst Du mehr über die konkreten NLP-Methoden, die Dir zur Verfügung stehen, und wie Du diese in verschiedenen Lebensbereichen anwenden kannst. Wir teilen unser Wissen und unsere Erfahrung, um Dir dabei zu helfen, positive Veränderungen in Deinem Leben zu bewirken
Trete in die Welt des NLP ein!
Wenn Du neugierig auf NLP und seine Methoden sind, laden wir Dich herzlich ein, unsere Website weiter zu erkunden (und sich z.B. die Videoreihe über NLP- Methoden in Ruhe anzuschauen) und uns gerne persönlich bei einem unserer kostenlosen Schnupperabenden (werden in Kürze hier veröffentlicht) kennenzulernen.
Entdecke, wie NLP auch Dein Leben bereichern kann, und erlebe, wie Du die Erkenntnisse und Techniken in Deinem eigenen Leben anwenden kannst. Wir freuen uns darauf, Dich in unserer NLP- Ausbildung auf Ihrer Reise zur persönlichen Entwicklung und zum Erfolg zu begleiten.
Unsere Videoserie:
"Vertiefe Dein Leben! Entdecke eine Welt voller Chancen"
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Das, was wir glauben, beeinflusst unser Verhalten. Diese Glaubenssätze entstehen durch Erfahrungen in unserer Vergangenheit. Die meisten Glaubenssätze, die wir haben, sind für uns nützlich. Dann gibt es aber auch noch Glaubenssätze, die irgendwann mal sinnvoll waren, uns aber heute daran hindern, unsere Ziele zu erreichen und nach unseren Vorstellungen und Wünschen zu leben.
Hier plaudern wir ein wenig über eine besondere NLP- Methode, das Bilderklatschen.
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Entdecke die faszinierende Welt der Ankertechnik!
In unserem Video berichten wir über Erfahrungen, die wir in der Praxis mit dieser wirksamen, mächtigen Methode gemacht haben.
Erfahre, was Anker sind und wie auch Du diese mächtige Methode nutzen kannst, um im Alltag Deine Emotionen und Reaktionen bewusst zu steuern.
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Das NLP Format 3-Postionen-Modell oder - so wie wir das lehren als 4 - Positionen - Modell - ist ein Klassiker unter den NLP Formaten, wenn es darum geht, mit NLP den Ärger über jemanden zu verändern.
Eine unglaublich wirkungsvolle Methode. Wir erklären das in diesem Video nicht detailliert, da man auch vieles falsch machen kann, wofür dieser Teaser nicht reicht.
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Wenn Du darüber nachdenkst wie Du Dein Leben gestalten kannst, dann kommst Du nicht daran vorbei, Ziele zu definieren.
Vor Jahren wurde das Buch "The Secret" ein Erfolg, weil es die richte Art der Zielvisualisierung gezeigt hat. Und auch heute noch gilt das. NLP hat aber schon sehr früh damit angefangen und ist eigentlich das SECRET hinter den SECRET.
Wie wir mit Zielen im NLP umgehen siehst Du hier.